Dieta pro kandidózu u žen: proč ne čokoláda a jaká je síla brusinek

Kandida infekce ženského reprodukčního systému je poměrně běžná. Téměř každá žena v reprodukčním věku čelila tomuto onemocnění. Nejnepříjemnější je, že kandidóza (drozd) je schopna se znovu a znovu vracet, čímž narušuje kvalitu života, narušuje běžné denní aktivity a rodinné štěstí. Jednou z podmínek pro léčbu patologie je správná dieta pro ženy s drozdem. Jak udělat menu, jaké produkty můžete jíst a co nemůžete jíst?

Obsah článku

Ve většině případů, drozd je způsoben houbou rodu Candida albicans, méně často to je spouštěno jinými druhy, například, Candida glabrate. Tento typ mikroorganismu patří do podmíněně patogenní flóry, je detekován u zdravých lidí.

Odkud pochází houba

Existuje celá řada faktorů, které mohou způsobit intenzivní reprodukci houby a výskyt příznaků candida. U žen je nejčastější lokalizací vagina a sliznice vnějších pohlavních orgánů.

Podle lékařů je příčinou drozdů porušení biocenózy (druh status quo mikroorganismů) pochvy v důsledku snížení počtu laktobacilů, které podporují rovnováhu mikroflóry. To vyvolává vývoj takových stavů, jako je dysbakterióza, sacharinóza s výskytem odpovídajících symptomů. Thrush může vyvinout se v nemoci gastrointestinálního traktu (GIT), brát antibiotika, například, o ureaplasma, cystitis, nemoci dýchacího systému.

Správná výživa hraje v tomto případě důležitou roli při obnově střevní mikroflóry u mužů i žen. Jíst určité potraviny podporuje růst prospěšné mikroflóry a také inhibuje růst plísňových infekcí.

Jaká dieta se doporučuje pro ženy s drozdem?

Léčba drozdu samozřejmě zahrnuje podávání antifungálních léků. Doplnění a zlepšení jejich účinnosti pomůže správně formulované dietě pro ženy s kandidózou. Kromě toho je taková výživa nutná, pokud je během těhotenství nebo kojení diagnostikována drozdka, kdy předepisování léků má řadu kontraindikací.

Za prvé, je žádoucí jíst pouze přírodní produkty, nedoporučuje se, aby v nabídce byly konzervované potraviny nebo pokrmy obsahující velké množství barviv a konzervačních látek. Pro obnovu střevní mikroflóry a vagíny se doporučuje jíst potraviny s prebiotickými vlastnostmi. To jsou ty, které nejsou absorbovány v horním gastrointestinálním traktu, ale vstupují do tlustého střeva, kde podporují růst prospěšné mikroflóry. Inulin a frukto-oligosacharidy jsou důležitými složkami těchto produktů.

Doporučuje se například zahrnout do dietních výrobků:

  • žito;
  • kukuřice;
  • proso;
  • pohankové krupice;
  • fazole, sója.

Je také velmi důležité doplnit dietu:

  • česnek;
  • artyčoky;
  • cibule;
  • čekanka;
  • ořechy;
  • čerstvě vymačkaná citronová šťáva, oranžová.
U kandidózy jsou obzvláště indikovány fermentované mléčné výrobky obsahující lakto- a bifidobakterie užitečné pro tělo, antioxidanty a dietní vlákna. Jsou vyrobeny z mléčných směsí, kde se přidávají látky užitečné pro střevo.

Úloha kyselého mléka

Jídlo pro drozd by mělo zahrnovat takové fermentované mléčné výrobky:

  • kefir;
  • jogurt;
  • zakysanou smetanou;
  • kvas;
  • tvaroh.

Díky bakteriím mléčného kvašení stimuluje proliferaci vlastní prospěšné mikroflóry a také chemických sloučenin, které snižují pH ve střevě. Mléčná strava vede k potlačení růstu oportunistických mikroorganismů, včetně hub rodu Candida.

Je třeba mít na paměti, že fermentované mléčné výrobky zakoupené v obchodě, zejména ty s dlouhou trvanlivostí, obsahují málo živých mléčných a bifidobakterií. Proto je nejlepší volbou jogurt nebo zakysaná smetana, vařené doma v jogurtu.

Dieta pro drozd by měla být vyvážena v základních živinách a měla by obsahovat dostatek bílkovin. Pro akutní nebo chronické drozd, musíte jíst libové maso, vejce (v malých množstvích) a ryby. Polynenasycené kyseliny (omega-3 a omega-6) obsažené v mořských rybách přispívají k obnově střevní biocenózy a způsobují růst prospěšných bakterií mléčného kvašení.

Menu akcenty

Ve stravě během drozdu je užitečné zahrnout zeleninu, bobule a koření, které mají antifungální účinky:

  • brusinka;
  • mrkev;
  • citron;
  • mořský kale;
  • feferonka;
  • karafiát;
  • bobkový list
Lingon má zvláště výrazný anti-kandidátský účinek. Podle lékařů, dokonce zředěný 60 krát šťáva z tohoto bobule účinně potlačuje růst a reprodukci kandidátů.

Jaké produkty jsou škodlivé

Dieta s vaginální kandidózou však vylučuje produkty ze stravy, které naopak přispívají k růstu patogenní mikroflóry. Mělo by být odstraněno z nabídky nebo omezeno použití:

  • Sladké pečivo, koláče a pečivo;
  • cukr (lépe nahrazený medem);
  • brambory;
  • leštěná rýže;
  • plnotučné mléko;
  • čokoláda;
  • kondenzované mléko;
  • těstoviny z bílé mouky.
Také nemůžete jíst tučné maso (vepřové, jehněčí, husa, kachna) s drozdem. Měli byste přestat pít alkohol, zvláště pokud jste léčeni anti-kandidovými léky. Omezení těchto produktů je také možné s cílem hubnutí a celkového hojení těla.

Tvaroh s ovocem

Ukázkové menu

Pro drozd, můžete použít jakoukoli metodu vaření potravin: smažení, vaření, pražení. Nejlepší možností by však bylo použití receptů, které zahrnují napařování nebo pečení v troubě bez tuku. Takže v nádobí bude uloženo dostatečné množství vitamínů a živin.

Kromě toho, nezapomeňte zahrnout do menu surové, tepelně zpracované zeleniny a ovoce. Ukazuje použití velkého množství listové zeleniny, bylin. Doporučuje se jíst čerstvé ovoce po každém jídle. Níže je ukázkové menu pro den s drozdem.

Stůl - produkty a jídla pro menu vzorku pro den

Jídlo Seznam výrobků a jídel
Snídaně - Pohanková kaše;
- tvaroh s medem;
- jedno kyselé odrůdy;
- chléb s otruby;
- zelený čaj s medem
Druhá snídaně - Galetny cookies;
- jogurt
Oběd - polévka s fazolemi;
- vařené neleštěné rýže;
- Dušené maso (kuře;
- krůta);
- salát z listové zeleniny s olivovým olejem;
- pomerančový džus
Odpolední čaj - Kastrol z tvarohu a rýže;
- jogurt;
- brusinkový čaj
Večeře - Ryby zapečené se zeleninou;
- opékaný chléb s otrubami;
- ovocný salát;
- zelený čaj

Dieta pro drozd může tedy pomoci obnovit zhoršenou mikroflóru a některé produkty inhibují růst a reprodukci plísňových infekcí. Taková výživa musí být dodržována i po vymizení symptomů kandidózy a obvykle trvá jeden až dva měsíce. Pokud je diagnostikována opakující se forma onemocnění, doporučuje se pro léčbu drozdů trvalá dieta.

Podpořte projekt - děkujeme!

Přední strana