Diety
9459
Menu a recepty dieta Montignac pro tento týden: sen program "Jíst a růst tenký"
Montignac dieta: glykemický index potravin a základní dietní principy. Výhody a nevýhody. Kontraindikace. Tabulka povolených produktů, týdenní menu. Oprava výsledku. Odborníci na výživu.
9166
Modelová dieta: jak se přiblížit k ideálu za 2 týdny, týden a 3 dny
Modelová dieta: pět principů hubnutí stravy, příklady menu. Povolené výrobky. Strava francouzských, korejských modelů, Victoria's Secret Angels. Správný výstup z programu, jeho výhody a nevýhody.
7122
Střídání bílkovin-sacharidů: pomalý, ale uspokojující způsob, jak dokonale těšit (BUCH dieta)
BUCH dieta: podstata systému a jeho účinnost. Výhody a nevýhody. Doporučené a zakázané výrobky, příkladné menu. Recepty na botu. Jak ukončit vítěze programu.
519
Nabídka středomořské stravy pro tento týden: způsob, jak zhubnout, léčbu nebo nový životní styl
Středomořská strava: Klady a zápory. Kolik můžete resetovat. Jaké produkty jsou součástí programu a co by mělo být zlikvidováno. Kdo je kontraindikován. Ukázkové menu pro týden a recepty. Recenze a výsledky.
2362
Menu s nízkým obsahem sacharidů pro tento týden, pro a proti, recepty a recenze
Low-carb dieta: dietní funkce, které mohou a nemohou být. Jak počítat e. Vyhodnocení účinnosti. Co může být nebezpečný systém. Ukázkové menu a chutné recepty. Recenze
309
Detox dietní menu: méně kalorií, více odrůd
Detoxikační dieta pro hubnutí a čištění: rysy přípravné fáze. Pravidla kompetentní detoxikace. Osm typů programů. Detailní menu na týden. Recepty klasické detoxikační nádobí.
5099
Banánová dieta pro hubnutí: vysoce kalorické tropické ovoce pro vytesanou postavu
Banánová dieta: kolik kg můžete ztratit. Vypadá nějaké ovoce? Menu je na tři dny a týden. Střídání dnů půstu. Recepty na zmrzlinu a palačinky na hubnutí. Kontraindikace.
9409
Dieta na vodě: pít na živé štíhlé
Vodní dieta a mýty o tom. Jak vypočítat individuální denní objem tekutiny. Proč čaj a káva nejsou považovány za vodu. Menu pro 7 a 10 dní. Rozdíly Japonec, Číňan a voda-diety soli.
301
Choco dieta pro hubnutí: zda vystavit tělo stresu výměnou za "mínus několik kg" (čokoládová dieta)
Čokoládová dieta: existuje nějaká výhoda. Kolik můžete zhubnout. Jak si vybrat kvalitní léčbu. Menu od jednoho dne do týdne a více. Šetrné možnosti kefíru, bílkovin, kakaa, těstovin. Kontraindikace pro použití šok-dieta.
4900
Menu diet bez soli po dobu 14 dnů: plánujeme "čerstvou" dietu a kardinální změnu oblečení
Dieta bez soli: kolik ztratíte. Tabulka produktů. Podrobné menu pro 7 a 14 dní pro bílkoviny, čínské, japonské odrůdy. Kolik můžete "sedět" bez poškození zdraví. Jak jít ven. Kontraindikace.
9689
Baletka dieta dieta: jak se proměnit v křehké vzít
Dietní baleríny: základní principy. Kolik pít vodu. Dvě možnosti menu pro čtyřdenní vykládku. Dieta po dobu jednoho týdne nebo deseti dnů pro snížení hmotnosti od 7 do 9 kg. Rady Maya Plisetskaya. Co říkají odborníci.
44444
"Awesome" dieta po dobu 14 dnů: mínus 12 kg jako odměna za těžký test vůle
"Awesome" dieta: kolik můžete hodit. Základní pravidla a příprava pro hubnutí. Detailní menu na 14 dní. Sparing volba. Co nelze použít. Odejděte ze stravy. Nevýhody a kontraindikace.
5769
Kovalkovova strava: jdete méně tiše - budete méně
Dieta Kovalková: principy a přínosy. Podrobný popis fází a předpovědí ztráty hmotnosti na každém z nich. Co nelze použít. Ukázkové menu na den. Oblíbené tabulky produktů. Pravidla pitného režimu.
1012
Detailní menu anglické stravy po dobu 21 dní s bílkovinovými a zeleninovými recepty
Klasická anglická dieta pro hubnutí. Tabulka povolených produktů. Detailní menu na 21 dní. Zákaz soli. K obleku. Proteinové a zeleninové recepty. Návrat k obvyklé dietě. Kontraindikace.
5436
Dieta v ovesných vločkách: hubnutí u aristokratické snídaně
Ovesná strava: přínosy a škody. Správně vařit hubnutí kaše. Příprava a očištění těla. Zvolte metodu: od tří dnů do dvou týdnů. Kolik můžete zhubnout. Úskalí a kontraindikace.