Jak se zbavit strie na papeži, boky a nohy: krátké šortky jsou stále užitečné

Potřeba objevit se v plavkách vás nutí přemýšlet o tom, jak odstranit strie na papeži a boky - části těla, které jsou obvykle skryté pod oblečením. Jaké jsou způsoby řešení problému?

Obsah článku

Na stehnech, hýždích a končetinách se občas objevují strie, ale to se stává. Proč se to děje? Lékaři nazývají strie a poznamenávají, že reliéfní pásy na těle nejsou chorobou: nezpůsobují bolest a neovlivňují fungování těla. Protahovací značky jsou vytvářeny v důsledku prasknutí vláken kůže. Tělo „opravuje“ poškozené oblasti zvýšením pojivové tkáně. Navenek to vypadá jako pruhy na těle různých délek a šířek. Vědci jmenují dva faktory, které způsobují rupturu kožních vláken:

  • protažení epidermis;
  • hormonální poruchy.

Hlavní důvody strie na papeži a nohou:

  • — кожа растягивается из-за жировых отложений в области ягодиц и бедер; přibývání na váze - kůže se táhne v důsledku ukládání tuku v oblasti hýždí a stehen;
  • — волокна рвутся, заламываясь в складки; hubnutí - slzy vláken, vrásky v záhybech;
  • — объемы тела увеличиваются из-за быстрого роста мышечной массы; intenzivní cvičení - objem těla se zvyšuje v důsledku rychlého růstu svalové hmoty;
  • — кожа «не успевает» за активными изменениями тела (чаще всего растяжки на ягодицах и бедрах появляются у девочек-подростков из-за возрастных трансформаций тазобедренной кости); dospívání - pokožka „nemá čas“ na aktivní změny v těle (nejčastěji se na dospívajících dívkách objevují strie na hýždích a stehnech kvůli transformacím kyčelní kosti související s věkem);
  • — у женщин увеличиваются в объемах бедра и ягодицы, что провоцирует появление стрий, но чаще в период вынашивания ребенка и лактации растяжки образуются в области живота и груди; těhotenství - u žen se zvětšují objemy kyčle a hýždě, což vyvolává výskyt strií, ale častěji v období těhotenství a laktace se střihy vytvářejí v břiše a hrudi;
  • — из-за метаболических расстройств происходит сбой синтеза кожных волокон. onemocnění spojená s narušenými metabolickými procesy - v důsledku metabolických poruch selže syntéza kožních vláken.

Jak se vyhnout vzhledu ošklivých kapel

Nejúčinnějším způsobem jejich řešení je prevence strie. Komplex preventivních opatření zahrnuje použití speciální kosmetiky a kosmetických procedur, správné fyzické namáhání.

Kosmetické procedury

Udržováním pružnosti a pevnosti kůže hýždí a nohou lze zabránit vzniku strií. Každá metoda nárazu uvedená v tabulce řeší své problémy. Jejich kombinace má výraznější účinek.

Tabulka - Kosmetické postupy pro prevenci strie

Postup Úkoly Technika
Použití kosmetiky - Hydratační;
- nasycení vitamíny a živinami;
- aktivace regeneračních procesů;
- stimulace syntézy elastinových a kolagenových vláken
- 1-2krát zaklepat pro ošetření pleti speciálními krémy, pleťovými mléky, oleji (doma a v obchodě)
Kontrastní sprcha - Normalizace mikrocirkulace krve;
- zrychlení metabolických procesů;
- zvýšený tón
- Osprchujte se každý den
(z horké vody do chladu)
Masáž - aktivace regeneračních procesů;
- stimulace krevního toku
- Pravidelně masírujte oblasti pokožky, které jsou vystaveny striím, sevření a poklepáváním (používejte za studena lisované rostlinné oleje)
Všechny tři procedury jsou vzájemně kombinovány: po kontrastní sprše můžete pokožku ošetřit vhodným kosmetickým přípravkem a její aplikaci kombinovat s masáží. Mezi léky založené na obchodech jsou pro prevenci strií populární indulgentní tělový krém (Avent), Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella) a Bepantol. Pro tyto účely je také vhodný olivový, mandlový, broskvový olej.

Sportovní aktivity

Tón pleti přímo závisí na svalovém tónu, který může být podporován optimálně organizovanými fyzickými činnostmi. Zde je několik jednoduchých, ale účinných cvičení pro svaly dolní části těla.

Lunge

  1. Postavte se rovně, nohy k sobě, ruce položte na opasek.
  2. Ohněte pravou nohu, udělejte velký krok vpřed, vydržte 10-20 sekund a vraťte se do výchozí polohy.
  3. Opakujte pro levou nohu.
  4. Udělejte pět až desetkrát.

Dřepy

  1. Položte nohy na šířku ramen od sebe a sepněte si ruce za hlavou.
  2. Pomalu dřepte, dokud nejsou nohy ohnuty pod úhlem 90 °.
  3. Zaujměte výchozí pozici.
  4. Opakujte pětkrát až desetkrát. Proveďte dva nebo tři přístupy.
  5. Udržujte kaviár v pohybu pro zvýšení účinnosti.

Nožní výtahy

  1. Klečete, položte dlaně na podlahu.
  2. Natáhněte pravou nohu a zvedněte ji rovnoběžně s podlahou.
  3. Zaujměte výchozí pozici.
  4. Opakujte na druhé noze.
  5. Proveďte pět až deset opakování.

Houpací nohy

  1. Vzpřímeně, držte ruce na opasku.
  2. S každou nohou střídavě provádějte pět až deset zametání.
  3. Neohýbejte se na koleni.
  4. Nejprve se otočte dopředu a dozadu, pak do strany.
Skákací lano také pomůže udržovat svaly nohou a hýždí v dobrém stavu.

3 velryby efektivní boj proti strie

Mohu se zbavit strií na nohou a stehnech, která se již objevila? Ano, ale práce na odstranění strii by měla být postavena na třech pozicích.

  1. . Včasný začátek léčby . Nejprve se na hýždích, stehnech a nohách objeví červené strie. Pak změní barvu na fialovou, namodralou nebo růžovou - nejjednodušší způsob, jak se zbavit takových strii. Přibližně za půl roku, po smrti kapilár, se proužky stanou bělavými a jsou považovány za staré. Léčba bílých strií na papeži, nohou a stehnech po dlouhou dobu, přičemž zcela odstraní vadu, zpravidla selže. Je možné, aby strie byla co neviditelná.
  2. . Použití více metod . Pouze soubor opatření pomůže dosáhnout dobrých výsledků v léčbě strie.
  3. . Pravidelnost Boj proti strie vyžaduje systematický přístup: uchýlit se k metodám popsaným níže pouze čas od času, neměli byste očekávat dobrý efekt.
Rychle odstranit strie na boky, nohy a hýždě nebude fungovat: je to dlouhý proces, takže musíte být trpěliví.

Jak odstranit již objevené strie na papeži: čerstvé a staré

Čerstvé strie na hýždích a stehnech lze odstranit doma. Důkazem toho jsou četné recenze těch, kterým se podařilo navrátit hladkost pokožky.

Venkovní zařízení

Chcete-li odstranit strie, můžete použít zakoupené produkty speciálně určené pro tento účel. Chcete-li použít toto nebo to znamená, že je to nutné, postupujte podle pokynů. Používání těchto produktů je nejčastěji podrobeno tříkrokovému algoritmu.

  1. Osprchujte se a otřete dosucha.
  2. Namažte kůži strie drogou.
  3. Počkejte, až se úplně absorbuje.

Opakujte dvakrát klepání v průběhu několika měsíců.

Místo produktů obchodu můžete použít nástroje vytvořené vlastními silami, recepty jsou uvedeny v tabulce.

Tabulka - Lidové léky na strie

Jméno Recept Aplikace
Masážní olej - Kombinujte kokosový olej, kakaové máslo a bambucké máslo na parní lázni (každá 2 polévkové lžíce);
- Smíchejte lžičku oleje z pšeničných klíčků;
- obohatte složení 1-2 kapkami levandulového éterického oleje
- Po sprchování masírujte hýždě a stehna a třením trochu oleje mezi dlaněmi;
- po 20-30 minutách se znovu osprchujte;
- opakujte 1-2krát týdně
Krém - smíchejte 50 ml šťávy z aloe se 100 ml olivového oleje;
- zadejte 4 tobolky vitamínu E a 6 tobolek vitamínu A
- Ošetřujte kůži strie každý den
Drhnout - Smíchejte 2 lžíce třtinového cukru a mleté ​​kávové boby;
- přidejte 1 polévkovou lžíci mandlí a olivových olejů;
- zadejte lžičku oleje z pšeničných klíčků
- Naneste produkt na mokrou pokožku masážními pohyby;
- nechte 2-3 minuty;
- opláchněte teplou vodou;
- opakujte jednou týdně
Před použitím jakýchkoli nezbytných alergotestů. Je třeba dát trochu produktu na loket. Pokud po dni na kůži nevykazují nežádoucí reakce (sucho, peeling, podráždění), lze léčivo použít.

Dívka dělá zábaly pro boky

Zábaly

Když přemýšlíte o tom, jak se zbavit strie na papeži, boky a nohy, nezapomeňte na jednoduché postupy, které lze snadno udělat doma. Například mnoho dívek cvičí zábaly s různými lékařskými složeními:

  • — холодного отжима, подогретое на паровой бане; rostlinný olej - lisovaný za studena, zahřívaný v parní lázni;
  • — растительного (две столовые ложки) и эфирного (две-три капли) масел; směs olejů - rostlinných (dvě polévkové lžíce) a éterických (dvou nebo tří kapek) olejů;
  • — две столовые ложки порошка косметической глины, размешанные с равным количеством воды; jílová pasta - dvě polévkové lžíce kosmetického jílového prášku, smíchané se stejným množstvím vody;
  • — разведенный в соотношении 1:1 с водой. jablečný ocet - zředěný 1: 1 vodou.

Když je kompozice pro balení připravena, můžete pokračovat v postupu. Skládá se ze šesti kroků.

  1. Osprchujte se masírováním problémových oblastí drhnutím nebo tvrdou žínkou.
  2. Naneste směs na hýždě a stehna.
  3. Ošetřené místo zabalte do plastové fólie.
  4. Používejte volné oblečení.
  5. Lehněte si 40-60 minut pod přikrývky.
  6. Vezměte si teplou sprchu, na kůži naneste nesmazatelný přípravek na strie.

Pokud je ve složení obsažen éterický olej, neměla by doba trvání relace být delší než čtvrt hodiny. Doporučujeme postup opakovat každý druhý den. Celý kurz - 12 lekcí. Pro léčbu strie bude vyžadovat, kolik kurzů.

Zábaly jsou kontraindikovány za následujících podmínek:

  • onemocnění srdce a krevních cév;
  • křečové žíly;
  • těhotenství a kojení;
  • individuální nesnášenlivost ke složkám kompozice;
  • vysoká teplota;
  • cítit se dobře;
  • gynekologické patologie;
  • kožní choroby;
  • infekce;
  • onkologie;
  • nemoci endokrinního systému.

Dívčí nohy v bublinkové lázni z růží

Úprava vody

Koupel posiluje tonus pokožky a regenerační schopnosti pokožky.

  • . Voňavé koupele . Do polévkové lžíce medu, mořské soli nebo mléka zadejte pět až osm kapek máty, levandule nebo jalovce. Směs se rozpustí v lázni naplněné teplou vodou.
  • . Solné koupele . Smíchejte půl sklenice himálajské, anglické a mořské soli, přidejte půl sklenice sušených bylin (levandule a měsíček ve stejném poměru). Kompozice se vloží do textilního sáčku a ponoří do lázně naplněné teplou vodou.

Vany ze strií se doporučuje trvat 15-20 minut, postup se provádí každý druhý den. Je nutné zajistit, aby byl hrudník v průběhu sezení umístěn nad hladinou vody.

Masáž a kontrastní sprcha v kombinaci s jinými procedurami také zrychlí proces odstraňování strie. Masáž by však neměla být příliš intenzivní, pouze situaci ještě zhorší.

Metody estetické medicíny

Ve vážných případech pomůže vypořádat se se starými strieemi pomoci radikálním metodám, které nelze implementovat doma. Níže je uveden stručný přehled populárních postupů:

  • — подкожное введение биологических веществ, ускоряющих синтез эластина и коллагена и стимулирующих регенерацию; Mezoterapie - subkutánní podávání biologických látek, které urychlují syntézu elastinu a kolagenu a stimulují regeneraci;
  • — пораженные участки прижигаются лазером, кожа получает ожог, что запускает процессы восстановления эпидермиса; laserové resurfacing - postižené oblasti jsou kauterizovány laserem, pokožka se spálí, což vyvolá zotavení epidermis;
  • — пораженные участки обрабатываются кислотой, которая активизирует выработку эластина и коллагена и стимулирует регенерацию; chemický peeling - postižená místa jsou ošetřena kyselinou, která aktivuje produkci elastinu a kolagenu a stimuluje regeneraci;
  • — инъекции озоно-кислородной смеси, стимулирующей обновление кожи. ozonová terapie - injekce směsi ozon-kyslík, stimulace obnovy kůže.
Metody estetické medicíny mají kontraindikace, včetně těhotenství a laktace. Takové postupy mohou způsobit vedlejší účinky. Jsou traumatické, proto je nutná předběžná konzultace s lékařem.

Vypořádat se se strie na nohou, boky a hýždě může být různými způsoby, jak doma, tak v kanceláři kosmetologa. Volba vhodné metody by měla být založena na individuálních vlastnostech kůže a organismu jako celku.

Recenze: "Nezmizely úplně, ale staly se mnohem méně znatelné"

Dívky, tento problém se mě dotkl, první strie se objevily ve 12 letech, ve 14 se je pokusily vytáhnout ven po absolvování cyklu lahviček Lieraku, i když to každý den nepoškrábaly, zpočátku si nevšimly výsledku, pak v létě jsem se snažil více opalovat (na telat byly kladeny strie), Po 16 let byly strie úplně pryč, nevyhladily se, ale zmizely, nohy se upravily a hezké, v 18 letech žádoucí těhotenství, strečink na boky 6 měsíců a na 8 měsíců telata byla pokryta nejúžasnějšími kroky vínově fialové barvy! Naléhavě jsem si začal rozmazávat nohy koncentrátem Mustel, vyčerpaný asi 6 bublin, což mohu říci, myslím, že výsledek není o nic horší než po všech druzích leštění a loupání, ale úplně nezmizely, ale staly se mnohem méně znatelné, ale jak se ukázalo, ovlivňuje to pouze telecí oblast , ale na bocích ... absolutně nic, jen zbarvené, stejné velikosti = (((

, http://plastic-surgeon.ru/forum/archive/index.php/t-1821-p-2.html nin-kalina , http://plastic-surgeon.ru/forum/archive/index.php/t-1821-p-2.html

Po těhotenství strie na hýždě a stehnech! Šel jsem na masáž a zabalil se. ano, objemy jsou pryč, kůže se stala elastickou, ne celulitida, ale strie, což nepomohlo, protože byly a zůstaly! Druhým testem byla mezoterapie a výsledek tabletování je stejný - dobrý pro kůži, pro strie - nic! a poslední věcí byl tento laser! téměř 100% odstraněných strie, co zbylo, je opravdu viditelné jen pro mě !!! takže se nemusíte mučit přímo do laseru!

, http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/999.html Margarita , http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/999.html

Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Přední strana