Jak vyléčit akné na obličeji: bojovat proti příčině, ne účinku

Bez ohledu na věk, pohlaví, národnost a barvu pleti jsou příčiny akné na obličeji stejné pro každého. Takže nejprve musíte zjistit, proč se objevují. A jen nastavením příčiny, můžete začít správně řešit efekt. V našem článku se dozvíte podrobně, jak vyléčit akné na obličej!

Obsah článku

Aniž bychom šli do lékařské terminologie, zdůrazňujeme hlavní příčiny akné. Zvažte podrobně každou příčinu akné a řekněte vám, jak se s tím vypořádat.

Hormonální poruchy

Přechodný věk, těhotenství, některé nemoci, které vedou ke změnám hormonálních hladin - to vše vyvolává vznik akné. Proto, pokud se akné stalo velmi nepříjemné pro vás, první věc, kterou udělat v léčbě akné na tváři je zkontrolovat stav vašeho hormonálního pozadí. Můžete to udělat kontaktováním endokrinologa.

Podvýživa

Možná budete překvapeni, ale nadměrná konzumace smažených, mastných, kořeněných jídel, uzeného masa, sladkostí, pečiva a kávy vede k akné. Snažte se odmítnout nebo snížit spotřebu těchto výrobků na minimum. A pokud je to důvod - výsledek nebude trvat dlouho!
Ale jak vyléčit akné na obličeji, ne-li ochoten zbavit se ostrých a sladkých? Ale tady to opravdu je, krása vyžaduje oběť, takže musíte dodržovat dietu. Živočišné tuky jsou nejlépe nahrazeny zeleninou. Jezte pět vlašských ořechů a mandlí denně. Tímto způsobem poskytnete svému tělu dostatek vitamínu E, což je velmi dobré pro pokožku. Zahrnout více zeleniny ve stravě, zejména tmavě oranžové a tmavě zelené: mrkev, papriky, brambory nebo špenát. Obsahují množství vitamínu A - další velmi důležitý vitamin pro kůži. Pravidelná konzumace této zeleniny v potravinách umožní pleti, aby se po několika dnech stala mladší a čistší!

Špatná péče o pleť

Často příčinou akné na obličej je nesprávná péče o pleť a nedostatečná hygiena. Mastná a kombinovaná pleť vyžaduje pečlivou a velmi pečlivou péči. Nesprávně zvolený krém může poškodit, dávat přednost pleťovým krémům a krémům vyrobeným speciálně pro problémovou pleť. Mytí by nemělo být více než dvakrát denně. Ve všech ostatních případech použijte antibakteriální ubrousky, aby nedošlo k přesušení pokožky častým omytím a nezpůsobuje zhoršení. Nedotýkejte se tváře špinavýma rukama a během dne je obecně lepší se nedotýkat tváře. Věnujte více pozornosti péči o pokožku a přestane být rozmarná!

Problémy s gastrointestinálním traktem

Tento problém by měl být věnována zvláštní pozornost, protože vzhled akné je ukazatelem, že ne všechno je v pořádku s vaším tělem. Vyšetření vnitřních orgánů. Nejčastěji je akné nevyhnutelné při takových onemocněních, jako je akutní a chronická gastritida. Také dysbakterióza, ledvinové kameny nebo onemocnění jater mohou způsobit akné na obličeji. Poté, co se zbavíte problémů v zažívacím traktu, obdržíte odpověď na otázku, jak léčit akné na obličeji, a s největší pravděpodobností se s nimi navždy rozloučíte!

Emocionální stav

Sledujte svůj emocionální stav, vyhněte se stresu. Deprese a špatná nálada narušují fungování žláz s vnitřní sekrecí, což má za následek akné a akné. Negativní emoce ovlivňují celkový stav kůže, regeneraci buněk. S nepříznivými psychologickými faktory se retardace buněk zpomaluje, v důsledku čehož se objeví šedá pleť, kůže vypadá svisle, zamračená, někdy schne, stává se zranitelnou a zcela nechráněnou.

Klimatické faktory

Teplo, vysoká vlhkost, slunce, prašný vítr jsou vnějšími faktory akné. Ultrafialové záření vyvolává tvorbu kožního mazu a způsobuje keratinizaci kožních buněk. Vítr ucpává póry prachem. Teplo a vlhkost také zvyšují mazové žlázy a vyvolávají pocení, což vede ke zvýšení počtu bakterií. To zase způsobuje zánět kůže a nakonec akné. Tam je názor, že pobyt na slunci a vášeň pro opalování "vyhoří" akné, ale to není tak. Jen na opálenou pleť je akné méně patrné, ale jejich počet se nesnižuje. Nadměrné vystavení slunci předčasně způsobuje vznik vrásek.

Subkutánní roztoč

V dermatologii se toto onemocnění nazývá demodex. Obecně platí, že každý člověk má podkožní roztoč, ale může být pasivní nebo aktivní. Podmínky pro rozvoj tohoto onemocnění je přebytek mazu, nesprávná práce mazových žláz, špína a prach, ucpání pórů. Subkutánní "zvíře" se živí mrtvými buňkami. A pokud dojde k narušení hormonálního pozadí nebo imunity a normálního složení změn mazu, klíště se začne rychle množit a snaží se proniknout do hlubších vrstev kůže, což způsobuje zánět. To je to, co způsobuje akné na obličeji.

Infekce probíhá prostřednictvím oděvu, hygieny, lůžkovin, přes kontaktní cestu z jedné osoby na druhou nebo ze zvířat. Můžete si také vyzvednout demodikózu v kadeřnických salonech, masážních salonech, obchodech s příslušenstvím. Dodržujte hygienu, umývejte si ruce častěji, snažte se dotýkat rukojetí, méně na veřejných místech. A co je nejdůležitější - nedotýkejte se tváře nemytými rukama, takže se budete chránit před infekcí!

A na závěr, naše obecné tipy, jak vyléčit akné na obličej: vést zdravý životní styl, sledovat své zdraví, začít den s dobrou náladou, chodit více venku, zejména před spaním. Vyberte si správnou kosmetiku pro váš typ pleti a akné . Preferovat je dávat masky doma. Také nezapomeňte na čištění kůže: denně používejte houbu na mytí, loupejte jednou týdně. Jíst zdravé potraviny a zbavit se akné snadno, rychle a trvale!

1. E.Třetyakova. Komplexní léčba neléčivých ran různé etiologie. Klinická dermatologie a venereologie. - 2013 - №3.

Podpořte projekt - děkujeme!

Přední strana