Kyselina lipoová pro hubnutí: mechanismus účinku a zda potřebujete dietu

Kyselina lipoová byla objevem našeho století. Vědci pracují na důkazech své bezpečnosti, ale prospěšné vlastnosti látky jsou již stanoveny a odůvodněná skutečnost. Přípravky s kyselinou lipoovou jsou velmi důležité pro léčbu diabetu, onemocnění jater, krevních cév, nervových buněk. Také se zamilovali do sportovců a zhubli. Nicméně, aby nedošlo k problémům, je důležité vědět, jak brát kyselinu lipoovou pro hubnutí.

Obsah článku

Moderní vědci z lipoové kyseliny přisuzují seznam vitaminových přípravků. Říkají tomu kyselina thioktová, kyselina para-aminobenzoová, kyselina alfa-lipoová a také lipamid a vitamin N. Je to účinná látka léčivých přípravků a používá se také k výrobě biologicky aktivních přísad. Mohou být použity pro dosažení štíhlosti, stejně jako pro zvýšení vytrvalosti.

Co je to lék

Kyselina thioktová je látkou organického původu podobnou vitaminům. Lidské tělo jej dokáže syntetizovat, protože spotřebovává látku v metabolických procesech. Uměle syntetizovaná kyselina lipoová má vzhled nažloutlého prášku se specifickou vůní a hořkou chutí. Jeho sodné soli jsou také schopné rozpustit se ve vodě, alkoholu a tucích. Integrita struktury molekuly je zachována v kyselém nebo slabě kyselém prostředí až do 100 ° C.

Zvláštní význam pro vědu je objev izomeru kyseliny lipoové. Izomery R a S mají různé aktivity a biologickou dostupnost, i když jsou syntetizovány společně. R-izomer má velkou terapeutickou hodnotu, ale syntéza čistých látek je drahá, takže většina forem léků nebo doplňků obsahuje obě formy kyseliny lipoové.

Hodnota pro tělo

Diskutovaná látka se nachází absolutně ve všech buňkách a tkáních lidského těla. Jak je to užitečné?

  • Získává energii. Aktivuje intracelulární procesy k produkci univerzálního zdroje energie - ATP, a proto se podílí na dodávce energie do těla. To váže vynaložené zdroje energie, zahajuje jejich recyklaci, to znamená, že umožňuje maximalizovat využití všech živin přicházejících zvenčí.
  • Zvyšuje spotřebu glukózy. Slouží jako vodič molekul glukózy do intracelulárních struktur, a proto pomáhá snižovat hladinu volného cukru v krvi, způsobuje, že tělo využívá energii glukózy.
  • Snižuje potřebu inzulínu. Akce přímo souvisí s předchozí akcí. Kyselina lipoová zvyšuje citlivost buněk na hormon pankreatu a částečně ji nahrazuje bez poškození těla. V důsledku toho se snižuje uvolňování inzulínu na příjem glukózy.
  • Simuluje spalování tuků. Zpracování glukózy bez inzulínového špice přispívá k revitalizaci procesu zpracování a dalších zdrojů energie, zejména tuků nahromaděných tělem v rezervě.
  • Odstraňuje toxiny. Lipamid nejenže „zachycuje“ volné radikály, váže a odstraňuje je, ale také využívá zbytky zničených buněk, sbírá těžké kovy, čímž zabraňuje předčasnému stárnutí těla a jeho opotřebení.
  • Stimuluje imunitu. Hodnota kyseliny lipoové je normalizace všech systémů, včetně imunitního systému - stimuluje obranyschopnost těla, syntézu a diferenciaci imunitních buněk.
Kyselina lipoová ve vědeckém světě je považována za jeden z nejdůležitějších a nejaktivnějších účastníků metabolismu. To přímo ovlivňuje schopnost těla vynakládat a odstraňovat tukové rezervy.

Tablety a bílý prášek

Přínosy kyseliny lipoové pro hubnutí

Vlastnosti kyseliny lipoové, které jsou důležité pro hubnutí, jsou poměrně četné.

  • Zabraňuje hladu. Lipamid ovlivňuje hlad hladu v mozku, snižuje chuť k jídlu a potřebu příjmu potravy, předchází přejídání a stimuluje potlačení hladu.
  • Normalizuje hladinu cukru. Stabilizace a snížení hladiny cukru v krvi eliminuje náhlé záchvaty hladu, což usnadňuje kontrolu množství konzumovaných potravin. Vzhledem k tomu, že glukóza je absorbována lépe, je její větší množství zpracováváno buňkami na energii, a proto méně - je přeměněno játry na tuk.
  • Zvyšuje vytrvalost. Zlepšení procesů výměny energie působením kyseliny lipoové vede ke zvýšení fyzické a duševní odolnosti.
  • Stimuluje štěpení tuku. Když glukóza nestačí, začne zpracovávat tuk v depech oblastech.
  • Zlepšuje vzhled. Detoxikační účinek lipamidu přispívá ke ztrátě hmotnosti, která není doprovázena strií a ochabnutím kůže, protože všechny „použité“ buňky jsou využívány včas. Současně, plné vstřebávání minerálů, vitamínů, aminokyselin, je základem zlepšení barvy pleti, struktury vlasů, nehtů.
  • Reorganizuje práci těla. Po běhu kyseliny lipoové pro hubnutí jsou všechny tkáně a orgány aktualizovány, začnou fungovat efektivněji, dlouhodobě udržují zrychlený metabolismus.
Stimulace úbytku hmotnosti kyselinou lipoovou, člověk dostává další pozitivní účinky: obnovu orgánů a tkání, zlepšení krevního obrazu, obnovu nervových buněk a prevenci rakoviny a nervových onemocnění. Obnovuje také funkci jater, zlepšuje funkci myokardu, zlepšuje kvalitu vidění.

Podmínky používání

Použití kyseliny lipoové pro hubnutí by měl předepisovat odborník na výživu nebo ošetřující lékař. Vybere dávkování se zaměřením na intenzitu fyzické aktivity, zdraví, jakož i rysy stravovacích návyků pacienta.

Vzhledem k tomu, že léky a doplňky stravy se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu, měli byste se seznámit s pravidly pro dávkování kyseliny lipoové:

  • — если состояния здоровья удовлетворительное, рекомендуемая профилактическая доза составляет 25-75 мг; dospělí - pokud je zdravotní stav uspokojivý, doporučená profylaktická dávka je 25-75 mg;
  • — суточная доза 75 мг; těhotné ženy a starší osoby - denní dávka 75 mg;
  • — от 75 до 200 мг; hubnutí a sportovci - od 75 do 200 mg;
  • — суточная доза от 300 мг до 1 г. pro léčbu akutních a chronických onemocnění - denní dávka 300 mg až 1 g.

Dávkování kyseliny lipoové v tabletkách na hubnutí se doporučuje ráno nebo po cvičení. Kromě toho se drogy užívají nalačno půl hodiny před jídlem nebo hodinu po jídle a potravinové doplňky a vitamínové komplexy - přesně půl hodiny po jídle. Čistá kyselina thioktová se užívá jednou denně, doplňky stravy a komplexy - podle pokynů, často třikrát denně.

Vhodně vypijte kyselinu alfa-lipoovou pro hubnutí, bez žvýkání nebo lámání tablet, omyjte ji polovinou sklenice čisté vody bez plynu.

Bezpečnostní opatření

Navzdory tomu, že kyselina lipoová je pro organismus naprosto přirozenou látkou, její příjem z vnějšku musí být přiměřený a mírný. Látka sama o sobě zřídka způsobuje alergické reakce, často se vyskytuje v reakci na příjem tablet a jiných pomocných látek ve složení léků nebo doplňků stravy.

Vedlejší účinky vitaminu N se vyskytují pouze při překročení dávky nebo při prodloužení léčby. Nejčastěji se jedná o dyspeptické poruchy:

  • nevolnost;
  • průjem;
  • pálení žáhy.

Kontraindikace pro užívání léčiva zahrnují:

  • reakce přecitlivělosti;
  • věk do 16 let;
  • těhotenství a kojení.

Indikátory kompatibility vitamínu N s jinými léky jsou dobré, s výjimkou léčiv s minerály. Lipamid zpomaluje vstřebávání solí železa, vápníku, fosforu, takže interval mezi dávkami by měl být nejméně šest hodin. Stejná doba je před použitím mléčných výrobků.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat interakci lipamidu a alkoholu. Ten zpomaluje vstřebávání kyseliny a způsobuje předávkování, které se projevuje pálením žáhy. Kromě toho alkohol neutralizuje příznivé účinky lipamidu, takže alkohol by měl být zlikvidován v době užívání léku.

Výrobky se spoustou bílkovin

Menu se změní

Než pijete kyselinu lipoovou pro hubnutí, musíte pochopit, že samotné užívání léku nestačí k výraznému úbytku hmotnosti. Pokud by kyselina thioktová byla rozhodujícím faktorem pro hubnutí, pak by všichni diabetici byli štíhlí, fit a krásní, protože lék užívají pravidelně ve velkých dávkách.

Nejlepší dietou, která podporuje kyselinu lipoovou je protein. Faktem je, že všechny produkty obsahují jedno nebo jiné množství sacharidů. Když je jich méně zvenčí, tělo začne vynakládat zásoby a váha se snižuje. Současně se glukóza spotřebuje co nejefektivněji, aniž by došlo k ucpání těla. Pokud je použití kyseliny lipoové kombinováno s produkty s vysokým obsahem sacharidů (mouka a sladkosti), veškerá přicházející látka půjde ke zpracování cukrů, zatímco tuky zůstanou tam, kde byly dodnes.

Kolik kyseliny lipoové je potřebné pro hubnutí? V každém případě je toto číslo individuální. Ale odborníci na výživu jednomyslně říkají, že lék pomáhá zhubnout jen s korekcí stravy, stejně jako s rostoucí fyzickou námahou.

Trvání příjmu

Jedna z indikací pro použití vitamínu N - prevence předčasného stárnutí těla. Za tímto účelem je tento nástroj prováděn několikrát ročně v měsíčních kurzech. Zeštíhlení také vyžaduje delší příjem. Podle hodnocení jsou patrné výsledky po dvou měsících pravidelného užívání středně velkých dávek lipamidu.

Pokyny pro použití kyseliny lipoové pro hubnutí vyžadují moderování v přijímání finančních prostředků. Kurzy by neměly trvat příliš dlouho, protože tělo může přestat vyrábět látku samotnou, což nepříznivě ovlivňuje metabolismus a může vést ke vzniku abstinenčního syndromu a závažným metabolickým poruchám.

Kyselina lipoová pro hubnutí může být použita jako pomocná, posilující a profylaktická látka pro udržení tónu těla, vysoké úrovně vytrvalosti a účinnosti. Je důležité používat látku s mírou, koordinovat dávkování a dobu trvání léčby výživou.

Podpořte projekt - děkujeme!

Přední strana