Medová anticelulitidní masáž: jak na to, kdy a co bude výsledkem

Po celou dobu a v každé společnosti existovaly nepsané kánony krásy. Celulitida byla vyhlášena nepřítelem žen ve 20. století. Nevěřte tomu, ale v renesanci ho prostě uměli chválit jako nepostradatelný atribut ideálního těla. Moderní názory na „pomerančovou kůru“ se liší: někteří považují masovou hysterii o celulitidě za opodstatněnou, jiní - za daleko. Tam je estetický problém, ale to může být minimalizováno pomocí správného životního stylu a jednoduchých postupů. Jedna z nich - medová masáž pro celulitidu doma.

Obsah článku

Lékaři připisují nepříznivou ekologii, akutní a chronický stres, hormonální nerovnováhu, fyzickou nečinnost, zneužívání alkoholu a kouření, špatnou výživu a dokonce vysoké podpatky faktorům vyvolávajícím vzhled pomerančové kůry na hýždích, stehnech, pažích a břiše. Vzhledem k tomu, že lidé nepijí dostatek vody, tělo rychle strusky, existují další motivy pro výskyt celulitidy: problémy s prací ledvin a jater, zácpa, lymfatická stagnace. Vše, co narušuje krevní oběh v tukové tkáni, vede k charakteristickým nárazům na kůži.

Pravda o ošklivých "nárazech": 5 pohledů na problém ...

K pochopení povahy a vlastností celulitidy pomůže výběr zajímavých názorů lékařů a psychologů, kteří mohou rozšířit pohled na problém, který nebolí, ale obtěžují ženskou duši. Pět nejužitečnějších úsudků vypadá takto.

  1. . Celulitida je "nerovnováha" těla . Jinými slovy - nemoc životního stylu. Pokud se nepokusíte zbavit se příčin celulitidy v jejích počátečních stádiích, pak brzy bude každý vědět o špatném způsobu života.
  2. . Celulitida je léze podkoží . To znamená podkožní tuk. Je způsobena dědičnými ústavními a fyziologickými faktory. S metabolickými poruchami a poruchami krevního a lymfatického proudění se pod kůží objevují mikrouzly a později bobtnání tkáně. Žena může začít pociťovat skutečné, spíše než vymyšlené nepohodlí.
  3. . Celulitida není problém s váhou . Není způsobena obezitou a není s ní spojena. S poklesem tónu pleti, tvorbou edému, mačkáním žil a tepen, stagnací lymfy a krve v problémových oblastech jsou známo nejen ženy s bujnou zaobleností, ale i tenké.
  4. . Celulitida není kosmetický, ale fyzický problém . I když to vypadá jako nepříjemná kosmetická vada. Nemůžete se ho zbavit jen obyčejnými cvičeními nebo dietou. Anticelulitidní přístup by měl být komplexní.
  5. . Celulitida je přirozený přírodní stav . Ale jen v situaci, kdy je to málo. Ani ty nejhvězdnější nohy a kněží se nemohou pojistit proti tomu, aby se objevila nepříjemná „kůra“. Nejméně 90% luxusních a elastických hýždí v časopisech - to je úspěch Photoshopu, ne tělocvičny.

... a je možné se ho zbavit

Vše, co je potřeba pro dlouhý a zdravý život, je také nezbytné pro „bitvu“ s celulitidou. Jedná se o sportovní zátěž, správnou výživu, kategorické odmítání špatných návyků. Užitečné jsou také výživové doplňky, kosmetika, zábaly a masáže s anticelulitidními účinky. Chirurgická korekce zón celulitidy - již z kategorie radikálních opatření a závažných zásahů do těla.

Nenechte se lichotit: neexistuje žádný zázračný lék na celulitidu. Není úplně vyhlazený, ale je docela realistické ho porazit, pokud tento problém ovlivníme komplexním způsobem. Smutné, ale pravdivé: nejméně polovina žen není připravena jít tímto způsobem, protože jen málo lidí chce / může tvrdě pracovat na sobě.

Číslo nepřítele "pomerančová kůra"

Anticelulitidová medová masáž není nejpříjemnější procedurou, ale pocit nepohodlí kompenzuje její vysoký výkon. Podle recenzí, podle pozitivní dynamiky, žádný anti-celulitida agent nemůže odolat konkurenci s medem. Jeho výhody jsou obrovské: čistí a posiluje pokožku, vyrovnává reliéfy těla, odstraňuje boky, minimalizuje pravděpodobnost opakovaného výskytu celulitidy.

Složení medu

Chemickým a minerálním složením se med blíží krevní plazmě. To vysvětluje jeho univerzální terapeutické a kosmetické vlastnosti a vynikající (100%) asimilaci lidským tělem. Med obsahuje přírodní antibiotika a také:

  • — B1, B2, B6, B9, А, С, Е; vitamíny - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
  • — железо, йод, калий, кремний, цинк, медь, сера; stopové prvky - železo, jód, draslík, křemík, zinek, měď, síra;
  • — основная из которых — глюконовая; organické kyseliny - hlavní z nich je glukonová;
  • — инвертазу, диастазу, каталазу; přírodní enzymy - invertáza, diastáza, kataláza;
  • — пинобаксин, кризин, галонин, пиноцембрин (последний содержит только мед); antioxidanty - pinobaxin, chrysin, halonin, pinocembrin (druhý obsahuje pouze med);
  • — глюкоза, фруктоза, сахароза. jednoduché cukry - glukóza, fruktóza, sacharóza.
Užitečné pouze přírodní včelí produkt. Abychom pochopili, zda je med zředěn vodou, cukerným sirupem, melasou nebo škrobem, v 1/3 lžičky medu je třeba přidat několik kapek jódu. I nepatrné změny barvy (purpurově modrá) naznačují, že med obsahuje přísady, které zakrývají jeho špatnou kvalitu nebo zvyšují hmotnost produktu. Pokuste se koupit med od přátel nebo důvěryhodných výrobců.

Dopad na tělo

Přirozený zdroj cenných biologických látek při masáži proniká hluboko do tkání, interaguje s kožními buňkami, doplňuje je prospěšnými látkami a zlepšuje metabolismus. Med působí jako aktivní peeling. Masáž doma, můžete počítat s:

  • zlepšení cirkulace krve a lymfy v tkáních;
  • obohacení kůže nezbytnými látkami;
  • odstranění toxinů z epidermy, strusek, přebytečné tekutiny;
  • zvýšení pružnosti pokožky;
  • čištění kůže od mrtvých buněk;
  • zarovnání textury kůže, vyhlazení nepříjemných hrbolů;
  • zbavení se chronické únavy;
  • příznivé účinky na nervový systém.
Účinnost medové masáže je namířena nejen proti celulitidě, ale také při hubnutí. Ale toto je jen pomůcka, která nutí tělo udržet v dobrém stavu. Bez zaměřeného programu boje proti obezitě by super výsledky neměly čekat: samotná aplikace medu na kůži nespaluje tuk. Ano, a zhubnout o 5-10 kg pomocí medové masáže je nepravděpodobné, že bude fungovat. Ale vizuálně snížit množství boků a stehen, břicho je docela reálné.

Medová masáž z celulitidy: výkonová technika

K dosažení korekce specifických změn ve tvaru a zvýšení průtoku krve v problémových oblastech budete potřebovat znalosti o tom, jak správně provádět medovou masáž z celulitidy. Mistr jeho technika pomůže deseti pravidlům.

  1. . Příprava Přípravný proces zahrnuje koupání, návštěvu vany nebo sauny. To jsou nejlepší možnosti, ale mohou být nahrazeny teplou, zahřívací sprchou. Je nutné zahřát a vyčistit pokožku, otevřít póry.
  2. . Konzistence . Pro medovou anticelulitidní masáž použijte vzácný nebo viskózní, lakomý včelí produkt. Ale i když máte jen kandovaný med - ne tragédii. Zahřívání ve vodní lázni, po 5-10 minutách můžete získat roztavený med, připravený k použití.
  3. . Dávkování Pro masáž jedné oblasti postačují dvě lžičky nebo jedna polévková lžíce medu.
  4. . Aplikace Metoda hlazení medu přenesená z dlaní do masírovaných oblastí. Zbytky medu na rukou zajistí úzký kontakt dlaní a kůže problémové oblasti. Aby se předešlo nepohodlí, nekousejte na kůži med.
  5. . Pohyb . Když je med aplikován na kůži, dlaně jsou pevně přitlačeny, jako by byly přilepeny k tělu, a pak trhly pryč. Ruce jsou uvolněné, kartáče pracují z lokte. Při postupující masáži by měly být bavlněné pohyby dlaní doprovázeny zvýšeným tlakem síly, náhle a intenzitou oddělení rukou od těla. Problematické zóny jsou zpracovány.
  6. . Bolestivost Tento postup bude velmi bolestivý, zejména v prvních sezeních. Vyloučeny mikrohematomy a modřiny (malé, volné nebo větší). Pro minimalizaci traumy pokožky se můžete připravit na medovou masáž doma. Předtím (týdně) během sprchování začněte otírat problémové oblasti tvrdou žínkou, pak se otřete výživným krémem a aromatickými oleji. Také to nebude zbytečné brát vitamínový komplex k posílení pokožky.
  7. . Doba trvání Masáž trvá čtvrt hodiny. Pokud je však nepohodlí silné, je lepší sezení snížit. Při slabých, křehkých plavidlech, růžovce, pavoučích žilách je zakázáno silné zatížení kůže, takže medová masáž by neměla trvat déle než pět minut.
  8. . Čištění . Na konci procedury namísto medu zůstává na rukou špinavě bílá hmota lepivé konzistence s částicemi epitelu. Po masáži omyjte kůži teplou vodou a odstraňte lepkavé zbytky žínkou nebo ručníkem.
  9. . Hydratační . Ošetřené plochy musí být mazány výživným nebo zvlhčujícím krémem, mandlovým olejem nebo olejem z pšeničných klíčků.
  10. . Kurz . Pro dosažení tohoto efektu je obvyklé provádět anticelulitidní masáž s medem ne více než o den později a délka kurzu by neměla být kratší než 12-20 sezení.

Další anticelulitidní masážní technika na břiše, která je citlivou oblastí. Před použitím medové kůže je třeba připravit. K tomu je namazán malým množstvím masáže, olivového nebo dětského kosmetického oleje. Potom se žaludek masíruje po dobu asi pěti minut kruhovým pohybem. Pak můžete pokračovat přímo na masáž. Věnujte pozornost intenzitě "trhání" dlaní z těla: musí být tolerantnější a šetrnější než v jiných částech těla. V tomto případě by měly být břišní svaly udržovány v napětí.

Kontraindikace

Při medové masáži by měly být zohledněny individuální vlastnosti těla a přítomnost chronických onemocnění. V některých případech může takový postup způsobit více škody než užitku. Kontraindikace medové anticelulitidní masáže zahrnují:

  • tendence k křečovým žilám, trombóza;
  • zranění a poškození kůže;
  • novotvary různých etiologií;
  • onemocnění štítné žlázy;
  • kardiovaskulární problémy;
  • poruchy krvácení;
  • akutní respirační virové infekce;
  • vysoká teplota;
  • období menstruace (zejména u těžkých období).
Pyl rostlin obsažených v medu může vyvolat alergickou reakci těla. Pokud máte k tomu předispozici, otestujte výrobek tak, že ho umístíte do oblasti zápěstí. Pokud se příznaky alergie (zarudnutí, otok, svědění) neobjeví, můžete bezpečně pokračovat v kosmetickém postupu. Akátový med je považován za nejvíce hypoalergenní.

Postupy během těhotenství

Často, celulitida "kvete" v době přenášení dítěte, a to i pro ty ženy, které se nikdy nesetkaly s tímto problémem dříve. Celulitida během těhotenství je považována za normální, objevuje se jako reakce na hormonální "převrat" v těle. Podkožní tuk poskytuje rezervu živin pro matku a dítě.

Je v této době možná anticelulitidová medová masáž? V profesionálním prostředí na tom není shoda. Pokud kosmetologové a určité procento masážních terapeutů nejsou tak kategoričtí, pak lékaři považují těhotenství za velmi významnou kontraindikaci takového postupu, který může mít extrémně negativní následky: od zvýšení krevního tlaku a nevhodné aktivace průtoku krve v cévách ke zvýšení tonusu dělohy.

V přítomnosti kontraindikací může masáž působit jako medový zábal. Tato metoda je naprosto bezbolestná, ale také dává velmi hmatatelný výsledek a je snadno prováděna nezávisle doma.

Možnosti masáží: domácí recepty

Pokud chcete zvýšit účinek masážní masáže, obohatte medový efekt o směsi esenciálních olejů. Pracují také na výsledku koření a koření, které poskytují další oteplování nebo měkký peeling. Pro masáž v medu je třeba přidat pouze špetku skořice, suché hořčice nebo červené papriky.

S mořskou solí

. Funkce V tomto receptu, základna medu, vzhledem k použití mořské soli, bude nejen odstranit "pomerančové kůry", ale bude vyrovnat textury kůže.

Jak vařit

  1. Vezměte tekutý med nebo rozpustit cukr ve vodní lázni.
  2. Kombinujte med s mořskou solí v poměru 1: 1.
  3. Na problémové části těla aplikujte výrobek s vlastnostmi praní.
  4. Po masáži důkladně opláchněte směs a očistěte pleť vyživujícím krémem.

S kávou

. Popis . Medová a kávová masáž pomůže vyřešit několik problémů najednou: kůže se stane hladkou a sametovou, objem celulitidy se sníží a tělo se zbaví toxinů. Příprava směsi bude vyžadovat trpělivost a čas, a to bude stačit pro 10-12 sezení.

Jak vařit

  1. Připravte si směs osmi lžíce medu a čtyř lžíce mleté ​​kávy.
  2. Výsledná směs dala "dozrát" v teplém, tmavém místě na týden.
  3. Pak v kávě a medu lék odkapávací citrónový olej nebo jalovec, stačí pět kapek.
  4. Anticelulitidu používáme tradičním způsobem.

S citrusovými oleji

. Funkce Anticelulitidní vlastnosti mají takové esenciální oleje: pomeranč, citron, grapefruit, bergamot, pelargónie, muškátový oříšek, rozmarýn, cypřiš, jalovec, levanduli. Zvláště populární v boji proti "pomerančové kůře" má pomerančový olej, včetně směsí.

Jak vařit

  1. Smíchejte pět kapek pomerančových a grapefruitových olejů.
  2. Zkombinujte dvě nebo tři lžičky tekutého medu.
  3. Po vlastní masáži opláchněte zbytek výrobku teplou vodou a otřete tělo měkkým ručníkem.

Sklenice medu a snítka voňavé levandule

S levandulovým olejem

. Popis . Zkusme změnit medovou směs na náladu. Levandulový olej, široce používaný v aromaterapii, vzácně způsobuje alergické reakce. Levandule má jedinečnou vlastnost: v kombinaci s jinými esenciálními oleji se zvyšuje její účinek a účinek oleje, s nímž se mísí. Jednou z vlastností levandule je zabránit vzniku jizev a jizev, rozpustit těsnění kůže.

Jak vařit

  1. Kombinujte tři kapky levandule, citronu a eukalyptových olejů.
  2. Směs vonných látek smíchejte s lžící tekutého medu.
  3. Dobře zamíchejte.
  4. Aplikujte na problémové oblasti pro anticelulitidní masáž.

S jalovcovým olejem

. Funkce Vůně a vlastnosti jalovcového oleje jsou nejzřetelněji odhaleny ve směsi s citrusovými oleji. Je známý svou schopností urychlit proces krevního oběhu, obnovit pružnost a pružnost pleti.

Jak vařit

  1. Vezměte stejné množství dvou nebo tří kapek jalovce, pomeranče, citronu, levandulového oleje.
  2. V lžíci medu přidejte výslednou olejovou směs.
  3. Dobře zamíchejte.
  4. Podle doporučení doporučujeme aplikovat na problémovou pokožku.
Je důležité dodržet stanovené poměry éterických olejů, protože jsou tak koncentrované, že mohou způsobit zarudnutí a dokonce popáleniny. Masážní kompozice by měla být provedena bezprostředně před zákrokem. Oleje se nejprve smísí a pak se směs smísí s medem.

Efektivní "sada nástrojů"

Technika medové masáže proti celulitidě není omezena pouze na ruce. Existují možnosti „sladkého“ postupu: med aplikovaný na místa celulitidy nebo medové směsi jsou „válcovány“:

  • obyčejný dřevěný váleček;
  • skleněná láhev;
  • bankami.
Populární masážní techniky - konzervy. Nejčastěji doma pro léčbu anticelulitidového medu pomocí speciálních plastových nebo silikonových plechovek. Produkt Bee se zahřívá ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě. Poté se na tenkou vrstvu nanese teplý med. Pro dobrý skluzu medu sklenice ve stejném poměru zředěné lněného nebo olivového oleje.

Celá armáda žen bojuje proti celulitidě co nejtěžším způsobem, s využitím celé řady dostupných prostředků: výživa, masky, zábaly, medová anticelulitidní masáž, cvičení. Ale mnoho médií lidí, kteří jsou obeznámeni s tímto problémem, doporučují střídavě masírovat domácí masku proti celulitidě. Její recept je jednoduchý: musíte kombinovat balení nízkotučné tvarohové sýry se třemi šlehačkami a dvěma sklenkami olivového oleje. A hlavní rada z hvězd je: reagovat na problém aktivně, ale bez přílišného emocionálního stresu.

Recenze: "15 sezení a můžete si pochutnat na pláži v bikinách"

Bohužel jsem začal alergicky na med, ale našel jsem jiný způsob, jak bojovat s celulitidou, začal dělat zábaly s použitím dětského krému a masti Capsicum, i když hoří trochu, ale pokud takovéto obaly děláte každý den, výsledek bude viditelný za týden)) ))

, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/ Dasha , http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Upravil jsem recept na medovou masáž a přidal do medu citrónový olej. Po celý měsíc jsem každý druhý den dělal tento postup, také jsem sledoval dietu bez kávy, cukru, sladké, mouky a pouze ovoce a zeleniny. Nebylo možné se zapojit do sportu, takže byla jen naděje na medovou masáž. A výsledek mě nenechal čekat, po třech měsících přešla čtvrtá fáze celulitidy do druhé. Hlavní věc je pilnost a trpělivost!

, https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm Julianna , https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

Můj manžel mi dává medovou masáž, za den už devátý. Výsledkem je, že nejen nohy ztratily váhu, ale také hladkou ocel. Super. Radím všem. Jediný problém je, že se na některých místech objevují modřiny. Ale teď je zima, takže to není děsivé, zejména proto, že rychle projdou. Požádejte někoho, aby vám to udělal, protože se masíruje a tam, kde to není pohodlné a obtížné se dostat.

, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html Cherrry , http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Udělal jsem masáž s medem ... velmi cool. Musíme jít minimálně 15 sezení, za den ... .. malé množství medu se rozprostírá na dlaních - pak se na problémové oblasti aplikují palmy ... a vytrháváte je ... pokaždé, když se drží více a více ... samozřejmě ... ale prošel jsem všech 15 sezení a Okouzlující bikiny v plavkách na pláži a obdržela spoustu komplimentů ... .. po masáži musíte důkladně umýt a namazat všechno hydratačním krémem ... a ještě lépe pro ty, kteří říkají "pro pružnost pleti a prevenci projevů celulitidy" ... uvnitř stehna ... tam je velmi jemná pokožka

, http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552 Slonya , http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552

Podpořte projekt - děkujeme!

Přední strana