Myostimulace těla pro hubnutí: střídavý proud proti konstantnímu tuku

Pouze jeden čaj pro hubnutí nebude štíhlý. A to je fakt. Ale pokud opravdu chcete najít ideální formy a touha po cvičení je zanedbatelná, můžete stimulovat proces spalování tuků metodami high-tech. Myostimulace těla je druhem gymnastiky pro líné. „Bije“ jednotlivé svaly proudem, což nutí tělo k poklesu zátěže tukové tkáně.

Obsah článku

Pokud mluvíte jazykem vědy, pak miostimulyation je hardware kosmetologický postup, který uměle dělá vaše svaly pracují. Pracujte, když jste v klidu. Tvář přístroje a kulturistika je ideální pro ty, kteří z určitých důvodů nejsou schopni intenzivně cvičit. A také pro ty, kteří z důvodů zdraví potřebují opustit „očkování“ krásy. Řada salonních procedur prováděných pomocí myostimulátoru zaručuje stejný omlazující účinek jako injekce přípravku Dysport nebo Botox. V moderní kosmetologii, myostimulation je používán opravit číslo a odstranit věkem-příbuzné změny v kůži tváře u žen a mužů.

Zejména výhoda myostimulace je neocenitelná pro takové oblasti lidského těla, jako jsou ruce a vnitřní povrch stehna. Práce v těchto oblastech prostřednictvím cvičení je téměř nemožné. K takovému těžko přístupnému místu se může dostat kromě elektrody zařízení.

Myostimulace těla v kabině ...

Nejvyšší účinnost myostimulace svalů těla lze dosáhnout profesionálními přístroji s vysokým výkonem. Proto, za účelem blízkého seznámení s myostimulátorem, stojí za to jít do kosmetologického centra, které má podobné know-how ve svém arzenálu krásy. Kosmetik a pacient předem specifikují, které oblasti těla budou ovlivněny během procedury. Někdo se bál o žaludek a docela nepříjemné poporodní "zástěře". Někdo otravuje příliš široké boky nebo ochablé paže. Dopad elektrických impulsů může být prováděn výhradně na obličej - aby se odstranily vrásky na obličeji a věku.

Luigi Galvani může být považován za předchůdce myostimulace. Již v 17. století, kdy vědce experimentoval na žáby, objevil vědec svalovou odezvu na elektrický impuls.

Princip činnosti

Myostimulátor je přístroj sestávající z hlavní jednotky a sady elektrod se speciálními zařízeními. Hlavní jednotka generuje střídavý proud speciální frekvence se schopností nastavit výkon. Speciální prvky na elektrodách umožňují pohodlné připojení k tělu.

Samotný přístroj však nestačí. Je důležité, aby znalý a zkušený kosmetolog řídil zázrak technologie. Faktem je, že dobře řízený postup zahrnuje určitý sled účinků. Za prvé, elektrický šok "porazil" jednu skupinu svalů. Pak další, pozorování přísné posloupnosti. Na hlavním bloku myostimulátoru je mnoho režimů. A musíte vědět, který režim si vybrat.

Aby bylo možné uvést do pohybu a vynutit kontrakci specifického svalu, je nutné instalovat elektrodu se záporným nábojem na jednom konci a podobnou elektrodou na druhé straně, ale s kladným nábojem. Při použití zařízení mezi senzory s elektrodami se tedy vytvoří střídavý proud. Je to to, co donutí „zvolený“ sval aktivně uzavřít smlouvu. Zaprvé, účinek na svalovou tkáň nastává s minimální silou. Ale postupně se zvyšuje proud.

Střídavý proud, pohybující se ve svalových tkáních vašeho těla, urychluje krevní oběh. Svalová tkáň se zvětšuje - přesně stejně jako u intenzivního tělesného tréninku. Přerostlé svaly absorbují tukovou tkáň, kterou získali. Sledujte proces "absorpce" může být jako celulitida: čím více pokroku, tím méně projevů tohoto onemocnění. Kůže je vyhlazená a stává se méně úlevou a nodulární než dříve.

Lazy kulturistika pro poprsí zahrnuje instalaci elektrod na decollete, hrudník a některé spinální svaly. Ale strach o mléčné žlázy nestojí za to, protože elektrický proud teče výhradně do svalové tkáně.

... nebo doma

Na televizních obrazovkách stále více a více reklamních záblesků, které nabízejí ke koupi domácí miostimulyator. Je takový nákup za svíčku a může nahradit zasedání v centru krásy na profesionální stroj?

"Elektrický" pás

Kompaktní zařízení má tvar pásu nebo rukávů. Návrh zahrnuje vliv proudu na specifické oblasti: nohy, pas, ruce, hýždě, stehna. Ve skutečnosti, ty části, které mohou být "zabaleny" v nádherném pásu.

Pracovní schéma domácího zařízení je podobné principu provozu profesionálního vybavení. Ale moc je výrazně odlišná. Vzhledem k nízké síle domácího zařízení nemůže významně ovlivnit stav svalů. Obvykle běží na více bateriích. Jediné, co může udělat, je udržet ve tvaru určité části těla, nad nimiž člověk již v tělocvičně odvedl dobrou práci. Recenze myostimulace pro hubnutí doma, jako jeden, říkají: čekat na wow-efekt z zázrak pásu není to za to. Pokud vaším cílem není udržovat tvar těla, ale podstatně ho opravit, nemůžete bez pomoci kosmetičky.

První miostimulyator objevil se v 1960, ale metoda získala širokou popularitu jen deset roků pozdnější.

Miolifting zařízení pro obličej

Na rozdíl od pasivní kulturistiky je možné vytvořit efektivní domácí tvář. Přístroj pro samonapínání kůže osoby má jednoduchou strukturu a malé rozměry. Ovládání takového zařízení je snadné. Ale tady jsou některé nuance, které by měly být známy předem.

  • Funkční Domácí myostimulátor pro obličej má mnohem užší funkčnost než jeho „kolega“. Ale nenechte se to rozrušit. Pro realizaci programu „Yourself cosmetologist“ budou funkce dostupné v přístroji dostačující.
  • Náklady Neztrácejte nákupem zařízení. Ujistěte se, že má od výrobce licenci a záruku. Upřednostňujte miostimulyátor, jehož elektrody jsou vyrobeny z vysoce kvalitního silikonu. To je zárukou dobrého vedení AC a účinnosti celého postupu.
  • Algoritmus pro. Nepokračujte v postupu bez předchozího čištění obličeje a lehkého odlupování kůže. Tato fáze by měla vždy předcházet aplikaci speciálního gelu a upevnění elektrod.

Pokud nevíte, jak správně udělat miostimulyatsiyu doma, jít na pár sezení na kosmetičky. Nejedná se o plýtvání penězi, ale o příležitost detailně porozumět procesu. Specialista se s vámi podělí o tajemství připojování senzorů, řekne vám o indikacích a kontraindikacích a uvede, který domácí stimulátor by měl být preferován. Tři nejoblíbenější modely jsou popsány v tabulce.

Tabulka - Populární Domácí Facebook spotřebiče

Jméno Funkce Co je ovlivněno
"Esma" - multifunkční;
- tři mikroprocesory;
- režim křížového proudu;
- hluboké studium
- Svaly obličeje;
- svaly těla
RIO Slim Gym Compact 4 Plus - univerzální zařízení;
- v soupravě je málo elektrod
- obličej;
- pas;
- boky;
- hýždě;
- hrudník
Vupiesse Tua Trend tvář - Jednoduchý design;
- 5 firmware
- obličej;
- krk;
- oblast dekoru
Kůže se postupně stává efektem. Proto, aby se zapojili do domácí electrolifting nestojí za to. Po sérii procedur musí osoba přestat.

Kdo může a nemůže

Mýlíte se, pokud si myslíte, že jediným účelem myostimulace je korekce tělesných forem. Ve skutečnosti existuje řada lékařských indikací pro postup, stejně jako neméně dlouhá série varování.

Myostimulace těla

Indikace

Druhá brada a tzv. „Buldokové tváře“ jsou přímými indikacemi pro myostimulaci obličeje. Tento postup vám umožní obnovit dřívější rychlost prokrvení v těchto oblastech, eliminovat mastné zátky a přebytečnou tukovou tkáň, stejně jako obnovit barvu pleti tím, že se zbarví přirozeným červenáním. Přímou indikací pro myostimulaci těla je celulitida. Ale to není jediná choroba, při které lékaři předepisují elektrické impulsy jako lék na svaly a kůži. V následujících šesti případech může být doporučeno podstoupit průběh myostimulace.

  1. Nemoci páteře a kloubů. Dopad pulzů střídavého proudu na tělo vám umožňuje bojovat s nemocemi, jako je osteochondróza a skolióza. Miostimulyation zmírňuje pacienta před otravnou bolestí a vede k normálnímu prokrvení postižených tkání.
  2. Po porodu. S pomocí řady kosmetických postupů se můžete zbavit ochablého žaludku po císařském řezu nebo přirozeném porodu. Břicho - nepřístupné pro fitness. Tyto svaly mohou být posíleny pouze pomocí aktivní respirační gymnastiky nebo pomocí elektrických impulzů. Tento postup vám umožní rychle tónovat tkáně, které byly po dobu devíti měsíců pilně nataženy dítětem v děloze.
  3. Nemoci trávicího traktu. Myostimulace je často předepisována pro onemocnění gastrointestinálních orgánů, aby se zvýšil průtok krve a tok lymfy v místě poranění.
  4. Nemoci kardiovaskulárního systému. Zpočátku, s pomocí elektrických impulsů, které urychlují krev, byly léčeny cévy. Pro tvarování těla a omlazení obličeje začaly být aplikovány mnohem později.
  5. Oční onemocnění. Oční myostimulace je léčebný postup, který umožňuje obnovit svalový tonus hlavního vizuálního orgánu a aktivovat mikrocirkulaci v očních cévách.
  6. Valgus rovný. Zahájené formy plochých končetin jsou komplexně zpracovány - pomocí gymnastiky, masáže, stimulace střídavým proudem a elektroforézou.

Kontraindikace

Absolutní kontraindikace pro myostimulaci těla jsou těhotenství a myom myomů, stejně jako přítomnost implantovaného kardiostimulátoru nebo umělé srdeční chlopně. Seznam varování však není omezen na tyto stavy. V následujících pěti případech by měly být rovněž upuštěny od postupů.

  1. Epilepsie. Toto onemocnění je charakterizováno zvýšenou aktivitou svalových záchvatů. Pacientům trpícím epilepsií je přísně zakázáno manipulovat s jakoukoli další účinností na svalovou tkáň.
  2. Výztuž se zlatými nitěmi. Jedna z moderních a nejpopulárnějších metod faceliftu je nekompatibilní s myostimulací díky materiálům používaným pro „zesílení“.
  3. Křečové žíly Kontraindikace postupu při křečových žilách může být ošetřujícím lékařem odstraněna, pokud oblasti těla, které vyžadují léčbu, neohrožují postižené žíly.
  4. Měsíčně. V těchto „dnech“, zejména na samém počátku období, je přísně zakázáno využívat služeb myostimulátoru. Procedura zlepšuje krevní oběh. To může vést k silnému propuštění a zvýšení trvání kritických dnů až na jeden a půl týdne.
  5. Kýla, nádory. A další bolestivé stavy před provedením miostimulyace vyžadují povinnou lékařskou konzultaci. Také před postupem musíte odstranit všechny šperky.
Máte-li na zubech kovové korunky, nebo máte kovové a keramické výztuhy, neměli byste postup odmítnout. Hlavní věc je vědět, že kovová chuť se může objevit v ústech jako vedlejší účinek. Jakmile dojde ke konci stimulace, zmizí smack.

Myostimulace hýždí

Frekvence a cyklistika

Jak často mohu udělat myostimulaci, aby bylo dosaženo maximálního účinku, ale nepřehánějte to? Tabulka pomůže pochopit tento problém a jasně definovat načasování hardware omlazení těla a obličeje.

Tabulka - Frekvence a cyklickost postupu u mladé a zralé kůže.

Stav kůže Cyklus postupů dnů Přestávka mezi léčbami, dny Cykly za rok
Mladý 5-7 5 2
Zralé 10 7 3-4
Účinek myostimulace spočívá na těle asi šest měsíců - plus nebo mínus, v závislosti na věku pacienta. Držitelé mladé kůže podstoupí průběh současné terapie více než dvakrát ročně, nestojí za to. Posílení účinku minulého cyklu procedur nefunguje, ale peníze budou odletět s píšťalkou.

Jednorázová procedura trvá asi 17 minut. Během této doby ztrácí návštěvník kosmetologické místnosti 2 tisíc kcal. Přibližně tři vyčerpávající hodiny strávené v posilovně. Po zákroku může na místech vystavených proudu po určitou dobu dojít k mírnému brnění. Někdy se v místě připojení elektrody objeví mírné podráždění. Tento seznam vedlejších účinků však končí.

Obecně platí, že tělo miostimulace pro hubnutí je dobrou volbou pro získání požadovaných formulářů, pokud jsou peníze navíc v peněžence. Ale nezapomeňte: podobný účinek - i když ne tak rychle, ale mnohem déle - vždy ho můžete dostat zcela zdarma. K tomu stačí získat zvyk dělat gymnastiku ráno a jíst zdravé potraviny.

Recenze: „Můj verdikt je jen v komplexu!“

Můj kosmetolog mi vyvinul vlastní program, který se skládal ze 3 procedur: hubnutí a hubnutí, anticelulitidy a lymfatické drenáže. Celkem strávilo 10 sezení jednou za 3-4 dny. Během procedury jsou k tělu připojeny elektrody s kladnou a zápornou polaritou. V závislosti na prováděném sezení jsou elektrody připojeny k různým částem těla. Pocity během sezení lze nastavit nezávisle, zvyšovat nebo snižovat intenzitu. Programy jsou určeny na 30 minut, během kterých dochází ke zvýšení metabolismu. Po každém sezení jsem běžel na záchod))))) A teď o výsledcích. Na začátku byly následující parametry: pas - 71, boky - 102, objem stehna v nejširší části - 61 (pravý i levý), objem břicha kolem pupku - 85, váha - 69. Po všech procedurách: pas - 68, stehna - 100, objem stehen v nejširší části - 60 (pravá i levá), objem břicha kolem pupku - 80, váha - 67. Současně nedošlo k žádné fyzické námaze, pouze cvičení doma, snížení spotřeby sladkých, tukových a nezdravé. Můj verdikt je jen v komplexu.

http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom boneville, http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom

Mnozí z nich už o myostimulaci slyšeli. Ale ne všichni. Řeknu o mých dojmech, pocitech a myšlenkách o tomto ...)) Muž, který šel na tlakovou terapii, vakuovou válcovou masáž, atd., Jen potřeboval vědět, co je to myostimulace)) A co když potřebuji, ale nevím))) Šel ... Přinesli mě do kanceláře masáže přístrojů, svlékli se na prádlo a nechali mě zavěsit elastickými popruhy (pas, boky atd.). Popruhy pro upevnění elektrod pod nimi. Gumové ploché skvrny se vkládají na elektrody (možná mají jméno, ale kdo by ho znali))). Na tyto náplasti se aplikuje speciální gel na bázi vody, který zajišťuje dobrou vodivost (takže proud bije lépe))), poté se upevní pod popruhy. Jsou fixovány tak, aby ovlivnily hlavní svalové skupiny (můžete se rozhodnout, které svaly si sami určíte). Stručně řečeno, udělali to všechno ve mně a nabídli, že si lehnou (což je poměrně obtížné udělat poprvé, když připomenete postavu z „Matrixu“ - vyzlečenou a ve všech směrech dráty vyčnívají). Položte, čekáte na trik))) Zapněte zařízení, a tady je trik)) To bije snadno, ale znatelně, svaly kontrakt velmi aktivně v odezvě) Podivný pocit, ale docela příjemné (pokud není příliš silný režim zapnout)) Lehnu si 30 minut, v žaludku klepá, hází nohama, kusy jeho zadku ...)))) Rozumím, že to opravdu má vliv na svaly. Vzpomínám si, že jsem nebyl dlouho v posilovně (myslím, že všechno zítra zraní !!!). Po 30 minutách vstala, otřela gel, oblékla se, rozhodla se jít další den. Najednou řeknu, že jsem odjel 10 dní v řadě (před novým rokem). Žádný z těchto dnů, svaly nebolí (příjemný okamžik, že kyselina mléčná není produkován, jako v běžných sportech). Účinek je dobrý, svaly jsou dotaženy, resp. Objemy mírně poklesly. Stručně řečeno, stejná posilovna, ale jen 30 minut, příjemně lhaní a relaxaci))) Každý den můžete jít na myostimulaci (standardní omezení pro dívky: kritické dny atd.), Pokud chcete ovlivnit nejen svaly, ale samozřejmě , je nutné kombinovat se stejnou vakuovou válcovou masáží (pak celulitida zanechá ve spěchu, kůže se utáhne). Pro líné lidi, bude snadno nahradit tělocvičnu. Pro sebe jsem se rozhodl, že jednou týdně budu muset ještě sportovat a myostimulaci, když jsem byla unavená, nebo jen líná, nebo když byl čas krátký. Stručně řečeno, dobrý pasivní trénink vynalezl někdo (za což mu děkuje!)).

http://otzovik.com/review_161595.html nocomments, http://otzovik.com/review_161595.html

Šel jsem k myostimulaci, když moje obvyklá strava, křoviny, domácí zábaly a cvičení přestaly přinášet výsledky. Po půl roku trvalo 10 cm objemu a pak se váha stala podílem. Nemohl jsem si dovolit omezovat se při jídle ještě víc, trávit více času na cvičeních, a tak jsem se rozhodl zkusit něco z hardwarových technik. Kosmetička doporučuje miostimulyatsiyu. V prvním postupu jsem si myslel, že nebudu žít na konci zasedání. Bylo to bolestivé a nepříjemné. Zbývající postupy byly snazší. Pokaždé, když jsem změnil oblasti těla, které byly postiženy. Po třech týdnech a deseti postupech mučení mi to trvalo dalších 4 cm v pase, na které jsem nesmírně šťastný.

http://plastgid.ru/miostimuljacija-tela/ Svetlana, http://plastgid.ru/miostimuljacija-tela/

Udělal jsem myostimulaci v salonu, nic jsem nezaplatil za můj přítelův salon. Teď si chci koupit salonu profesionální miostimulyator sám, protože účinek z 5 postupů bylo stejné jako já jsem dosáhl 2 měsíce 3 krát denně s 2-hodinový profesionální trénink (fitness). Upřímně řeknu, že to nemohu dělat pravidelně. Když jsem procházel myostimulací v kabině, na profesionálním zařízení jsem se dozvěděl o těchto jemnostech: 1. Je velmi důležité připojit elektrody ke svalům a ne k šlachám! 2. Existuje několik programů: svalová stimulace pro kočky, které mají nízkou nebo omezenou pohyblivost (pro onemocnění), lymfatickou drenáž, aktivní trénink (čerpání atd.) A aktivní hubnutí. 3. Doporučuje se podstoupit 20-30 minut sezení, ale hodinu jsem trpěl. 4. Abych dosáhl účinku pocení a hubnutí, byl jsem pokryt velkým tlustým froté ručníkem a další netkanou přikrývkou. Velmi se mi ten efekt líbí, rychle. Chápu, že to není sport, ale předem vás zde informuji o jakýchkoli agresivních hackech: nebudete souzeni a nebudete souzeni, a ty mladé a dospělé matky nebo obchodní ženy, které nemají fyzicky dostatek času na to, aby se dostaly do posilovny / praxe / dostat se domů - Doporučuji miostimulátor s mou zkušeností. Ale pouze profesionální, nejméně 10 výstupů elektrod! Jděte do jakéhokoliv salonku na jeden postup - a zjistěte, jak jej používat. Současně ještě jeden tip: při každém tréninku zvyšte výkon (pro každou elektrodu je k dispozici regulátor výkonu). A poslední věc: „školení“ je efektivní, pokud jste všichni zkrouceni elektrickým impulsem jako paralytický ... dada! Neřekl jsem, že efektu 5 sezení lze dosáhnout čtením malé knihy))))), ale na to si v porovnání s globální krizí zvykneme, že je to všechno nejlepší))))))))))))))))))))))))))))! ))))

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3971633/ Minion, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3971633/

Podpořte projekt - děkujeme!

Přední strana