Voda sassi pro hubnutí: jak vařit, brát a kolik navíc můžete ztratit

Zdá se, že proces rozloučení s extra liber pro mnoho z nás je něco nadpřirozeného a sestává výhradně z omezení, demonstrace fantastické vytrvalosti, síly charakteru a železné vůle. Nepřátelé hubnutí - lenost, nezdravá strava, špatná motivace, nedostatek fyzické aktivity a víra ve vlastní sílu. Odhodit tyto slabosti moderního člověka, vyrazte na cestu k štíhlé postavě s organizací režimu pití. Kromě toho odborníci na výživu doporučují věnovat pozornost původnímu receptu na vodu Sassi, který má slávu tučné zázračné koktejly.

Obsah článku

Ve snaze o zázračné léky pro harmonické dívky se někdy ztratí v obrovském světě slibných návrhů. Je někdy obtížné rozlišit účinné prostředky od „figuríny“. Takže místo uzdravení můžete způsobit nenapravitelné poškození těla. Zdravý nápoj, vynalezený americkou výživou Cynthia Sassi a nazvaný „water sassi“ na její počest, se úspěšně používá k udržení dobrého stavu.

"Magická" kvalita

Pokud jde o vodu Sassi, existuje několik hodnotících názorů. Někteří to považují za obvyklou infuzi takových běžných ingrediencí, jako jsou okurka, citron, zázvor a máta. Tyto komponenty jsou cenné, jednotlivě i ve spolupráci. Jiní vnímají sassi vodu jako cenný vitamínový minerální koktejl jako sklad živin. Rozhodně je tento nápoj schopen oživit dietní dny svou osvěžující chutí.

Jaký účinek

Za prvé, tento ochucený vitamínový nápoj bez cukru vás dokonale ochrání před žízní, osvěží a osvěží. Svěží chuť vody Sassi je pikantní díky své lehké kyselosti. Za druhé, je znám pro své příznivé účinky na zažívací trakt. Příznivé vlastnosti vody Sassi potvrzují účinky, které má na tělo:

  • — ускоряет обмен веществ, помогает расщеплять жиры; metabolický - urychluje metabolismus, pomáhá rozkládat tuky;
  • — выводит излишнюю жидкость, устраняет отечность; diuretikum - odstraňuje přebytečnou tekutinu, eliminuje otoky;
  • — восстанавливает работу ЖКТ, устраняет такие неприятные, а порой и болезненные явления, как газообразование, брожение, вздутие живота; normalizace - obnovuje gastrointestinální trakt, eliminuje nepříjemné a někdy bolestivé jevy, jako je tvorba plynu, fermentace, nadýmání;
  • — вода сасси насыщает организм жидкостью, что положительно сказывается на здоровье волосяного и кожного покровов. Kosmetika - Sassi voda vyživuje tělo tekutinou, která má pozitivní vliv na zdraví vlasů a pokožky.

Vlastnosti kompozice

Přírodní ingredience ingrediencí, které tvoří vodu Sassi, jsou cenné samy o sobě. V kombinaci je jejich účinnost pouze násobena.

  • Voda Každý den potřebujete dostatek vody. Norma pro dospělé je jeden a půl až dva litry. Tato složka je životně důležitá pro všechny tělesné systémy a je základem vitamínového koktejlu Sassi.
  • Okurka. Tato nízkokalorická zelenina, sestávající z 95% vody, má účinný diuretický, choleretický a projímavý účinek. Bohatý na jód, hořčík, železo, vápník, draslík, vlákninu, vitamíny (C, P, B1 a B2). Někdy se nápoj sassi nazývá okurková voda.
  • Ginger Přírodní složky čerstvého zázvoru mají léčivé vlastnosti, které příznivě ovlivňují orgány trávicího systému. Zázvor navíc mobilizuje imunitní systém, zlepšuje krevní oběh a podporuje činnost srdce. Je přírodní antibiotikum, snižuje zánět. Zázvor uvolňuje tukové zásoby: urychluje metabolismus a stimuluje tělo, aby utratilo více kalorií. Ve složení vody má Sassi zázvor oteplovací vlastnosti. Stojí za to vypít první sklenici vody, protože po těle se šíří příjemné teplo. Také zmírňuje bolesti, zvláště účinné při bolestech hlavy.
  • Citron Žlutá citrusová šťáva pro svůj tonický, antimikrobiální a protizánětlivý účinek se nazývá jablko nesmrtelnosti. Její účinné látky mají blahodárný účinek na tělo: zlepšují látkovou výměnu, stimulují tvorbu žluči a mají pozitivní účinek na játra. Citron je velkorysý s vitamíny A, B, B1, B2, E, D, P. V citrusech jsou síra, mangan, železo, hořčík, fosfor a také pektin, celulóza. Jednou z hlavních prospěšných složek je kyselina citronová (odstraňuje toxiny, zlepšuje krevní oběh a trávení, zlepšuje imunitu). Citron je silný antioxidant.
  • Máta Toto přírodní antidepresivum aktivuje produkci ženských hormonů. Proto je při formulaci vody zvláště u žen indikována sassi máta. Muži by naopak neměli zneužívat nápoj Sassi. Máta je užitečná pro gastrointestinální trakt, jemně uvolňuje střevní křeče, pomáhá při nadýmání, chrání před plísněmi a bakteriemi, které poškozují orgány trávení.
Mějte na paměti, že pro účinnou vodu sassi by měla být použita čerstvá máta, nikoli sušená máta. Postarejte se o předběžné zásoby máty a zmrazte listy esenciální rostliny. Totéž platí pro zázvor. Čerstvě nastrouhaný kořen je výhodnější než prášek. Kromě toho si uvědomte, že v citronu jsou všechny cenné a užitečné látky koncentrovány nikoli v buničině, ale v kůži. Pokud jde o okurky, buďte opatrní při jejich nákupu brzy na jaře, když je zelenina přesycena dusičnany.

Komu a kdy je koktejl kontraindikován

Výhody vody Sassi jsou zřejmé. Účinné složky ingrediencí minerálního vitamínového koktejlu však spolu s „užitečností“ mají řadu kontraindikací. Například zázvor může vyvolat zánět žaludku. Mincovna ovlivňuje tón žilních cév, je spojena s „schopností“ snižovat krevní tlak, způsobovat exacerbaci křečových žil. Voda Sassi by měla být pečlivě konzumována za následujících zdravotních podmínek:

  • alergická reakce nebo nesnášenlivost na složky koktejlu sassi;
  • chronické onemocnění ledvin, selhání ledvin;
  • cystitida;
  • žaludeční a duodenální vředy, gastritida, kolitida, enteritida (v akutní fázi);
  • střevní poruchy (průjem).

Zvláštní doporučení pro příjem vody Sassi - během těhotenství a kojení. Podle recenzí lékařů je v období porodu a v období kojení lepší opustit spotřebu vody v Sassi. Individuálně a přiměřeně jsou ingredience koktejlu sassi neškodné pro těhotné ženy. Zázvor je však v pozdním těhotenství zakázán. A také kontraindikován u žen, které již potraty podstoupily.

Nebezpečí představuje a zdánlivě neškodná máta. Ve vysokých dávkách inhibuje laktaci u kojících matek a v posledním trimestru těhotenství může dokonce vyvolat pracovní aktivitu.

Sassi vodní recepty: od klasických po citrusové speciality

„Pijte a zhubněte“ - na tematických fórech vypadá ženská zpětná vazba na vodu Sassi. Zapůsobili jste na příběhy a fotografické zprávy o hezkých a zastavěných mladých dámách, rozhodně jste se rozhodli vylepšit svou postavu a zlepšit práci žaludku a střev? Miracle cocktail sassi bude účinným doplňkem vyvážené stravy a přiměřené fyzické námahy. Příprava sassi vody doma není vůbec obtížná a nijak zvlášť nákladná.

Při přípravě nápoje používejte klíč, skladujte lahvovou nebo převařenou chlazenou vodu.

Možnost „Učebnice“

Složené komponenty:

  • voda - 2 l;
  • třel zázvor - jednu polévkovou lžíci;
  • malá okurka;
  • malý citron;
  • Čerstvý máta peprná - 10-15 listů.

Vaření

  1. Skleněná nádoba (džbán nebo džbán) naplněná vodou.
  2. Přidejte kořen zázvoru, opláchněte ho „gruel“ bezprostředně před vařením (oloupejte, oloupejte nebo oloupejte, pečlivě opláchněte zázvor tekoucí vodou).
  3. Nakrájejte plátky nebo plátky celého citronu kůrou.
  4. Očistíme kůži okurky a stejným způsobem ji nakrájíme na tenké kruhy.
  5. Listy máty trhají nebo jemně řezají.
  6. Večer vložte směs do lednice a trvat na studené noci (10-12 hodin).

Citrusový mix

Složené komponenty:

  • voda - 2 l;
  • zázvor - lžíce;
  • celá okurka;
  • citron, pomeranč - každý po jednom citrusu;
  • Mandarin - dvě nebo tři (částka závisí na velikosti);
  • máta peprná, šalvěj, citronová máta (tj. meduňka), citronová verbena - několik listů každé rostliny. Celkem - ne více než 15.

Vaření

  1. Přidejte zázvor do skleněné mísy.
  2. Nakrájejte okurku oloupanou kůží.
  3. Poté nakrájejte na tenké plátky citronu.
  4. Oranžová střih spolu se slupkou ve formě polokroužků.
  5. Mandarinky se dělí na plátky a propíchnou každý párátko.
  6. Řezáme listy trávy nebo je trháme.
  7. Naplňte všechny ingredience vodou.
  8. Přecházíme na požadovanou úroveň nasycení v lednici a trváme na tom, až do rána.

Sassi voda ve sklenici

Pro netrpělivé

Složené komponenty:

  • voda - 2 l;
  • kořen zázvoru je velká lžíce;
  • okurka;
  • citron;
  • máta peprná - 10-15 listů.

Vaření

  1. Řezané středně velké loupané okurky.
  2. Společně s lístky máty ji rozdrtíme v mixéru.
  3. Nalijte do dvou nebo tří polévkových lžic vody a pokračujte v bití, dokud nebude hladký.
  4. Pachovou směs rozpusťte ve vodě.
  5. Stiskněte do něj citronovou šťávu.
  6. Přidejte zázvorovou kaši.
  7. Vložte do chladničky hodinu a půl.
Je-li to žádoucí, může být infuzovaná voda Sassi vypuštěna, pokud vás zmatí kousky zeleniny, ovoce a zeleniny, které v ní plovají.

Jak pít: 5 pravidel

Můžete si vybrat jakýkoli recept na hubnutí vody sassi. Všechny tři jsou stejně účinné. Abychom však mohli čekat na požadovaný výsledek, je důležité se naučit, jak správně pít vodu sassi. Těchto pět pravidel je následující.

  1. Kurz a schéma. Doporučený (on je také nejoptimálnější) způsob léčby je 36 dní. Schéma je jednoduché: čtyřdenní počáteční fáze - čtyřdenní přestávka - čtyřtýdenní fáze. Pak týdenní pauza a kurz se může opakovat znovu.
  2. Denní sazba. Pití léčivého "dvoulitrového" Sassi je nezbytné pro tento den.
  3. Datum vypršení platnosti. Vylijte nevyčerpané zůstatky bez lítosti, aniž byste opustili další den. Večer nalijte nový nápoj sassi.
  4. Části. Nepokoušejte se pít veškerou napuštěnou vodu Sassi několikrát. Kromě obrovské zátěže ledvin a srdce nezískáte jiný výsledek. Pro větší pohodlí je denní množství vody rozděleno do stejných osmi sklenic.
  5. Režim. Voda je první věc, kterou by tělo mělo dostat ráno, takže první sklenici vody Sassi se vypije na lačný žaludek. Nepijte vodu sassi. Vezměte si to v přestávkách mezi jídly (hodinu po jídle a půl hodiny před jídlem). Je nežádoucí pít vodu Sassi více než půl hodiny před spaním. Nejlepší možností je vypít poslední skleničku po jedné hodině, jako jste měli na večeři.
Abyste se vyhnuli vedlejším účinkům a možným problémům, dodržujte proporce předpisu, neporušujte rovnoměrnost příjmu vody Sassi, neignorujte kontraindikace. Dbejte také na pravidla skladování nápojů. Voda Sassi musí být chráněna před slunečním zářením, vlivem vysokých teplot. Není také obvyklé ukládat jej do plastových nádob.

Sassi voda s medem, zázvorem, citronem a okurkou

Plus dietní program

Během období příjmu vody Sassi dodržujte „limit“ v potravinách: obsah kalorií v pokrmech by neměl překročit 1 000–1400 kcal za den. Připojte také aktivní sportovní aktivity. Pokuste se zcela vyloučit smažená, kořeněná a slaná jídla, pečení, sladkosti, alkohol, samoobsluha, domácí konzervy. Vzdejte se kávy a čaje. Zelené světlo - jídla vařená a pečená, saláty ochucené olivovým nebo lněným olejem, nízkotučný tvaroh a kefír. Povoleno nějaké sušené ovoce, ořechy.

Podle recenzí, pokud se budete držet této poněkud „měkké“ stravy, doslova za pět až sedm dní se „roztaví“ nejméně pár kilogramů navíc a pas bude menší než 5 cm. Ale i když nejste morálně připraveni změnit obvyklou stravu , špatně), po dvou týdnech pití vody Sassi zhubnete o 500–700 g. Objeví se lehkost a střeva začnou fungovat téměř za hodinu. Také si všimnete zlepšení stavu vlasů a pokožky.

Pro lidské tělo existuje spousta užitečných a zázračných elixírů. Mnoho z nich má kořeny ve starém Římě v Řecku. Voda sassi pro hubnutí na pozadí mnoha analogů je považována za jeden z nejdostupnějších a nejjednodušších nástrojů. Při dodržení obecných doporučení pro jeho použití nikdy nepřekračujte maximální přípustný čtyřlitrový průtok vody. A pro přesnost viz speciální výpočetní vzorec. Chcete-li to provést, pomocí metody vážení zjistěte svou váhu a poté ji vynásobte koeficientem 0,03. Výsledná hodnota je denní objem vody, kterou potřebujete v litrech. Vynásobením kilogramů faktorem 0,04 zjistíte maximální množství tekutin, které můžete denně spotřebovat.

Recenze: „Cool water! Účinek je velmi dobrý! “

Tento nápoj se mi opravdu líbí. Protože to nejen pomáhá zhubnout, ale také osvěžující. Lepší energetické oživuje. Je tam zázvor. Kromě toho, jak již bylo uvedeno, je to velmi užitečné. Ale na tento jeden nápoj se bohužel nedostanete daleko. A stejně jako bychom chtěli, nebo chtěli udělat něco jiného. Buď dieta nebo cvičení. A čím lepší, a, a. Nepiji sassi na žádném konkrétním systému nebo kurzech. Jen to někdy používám. Není sledování, ne každý den, takže pro zábavu můžete říct. Možná, pokud ji pijete, jak je zde doporučeno, přinese to ještě větší účinek.

http://www.divomix.com/800/ Raisa, Moskva, http://www.divomix.com/800/

Z osobní zkušenosti mohu říci, že účinek existuje opravdu, stejně jako z použití spravedlivé vody obecně. Ale stále pro mě existuje jeden „VUT“, jako moje matka, po 2 týdnech pití této vody začaly bolesti žaludku. U lidí, kteří mají žaludeční potíže, doporučuji vám snížit množství zázvoru, protože je to velmi dráždivé! A tak je voda v pohodě! Vynikající čistí tělo!

http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/produkty/voda-sassi.shtml Yulia Ryazanova, http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/produkty/voda-sassi.shtml

Nápoj je podle chuti docela příjemný, nelze jej srovnávat s čerstvým celerem a účinek je velmi příjemný. Po nahrazení obvyklé tekutiny vodou se Sassi cítí vesele a je mnohem méně k jídlu.

https://minys-kg.ru/2013/07/voda-sassi-dlya-poxudeniya-recepty-i-otzyvy/ Maria Viktorovna, 32 let, https://minys-kg.ru/2013/07/voda-sassi-dlya-poxudeniya-recepty-i-otzyvy/

Zkoušel jsem vodu Sassi relativně nedávno a opravdu se mi to líbilo. Co přitahovalo - aby byl nápoj snadný a jednoduchý, téměř žádná omezení, jsou k dispozici všechny produkty a nejsou zde žádné vzácné pochoutky. Začal jsem počítat kalorií, zpočátku jsem si myslel, že to bude dost těžké: miluji chutné a hodně k jídlu, a to je můj problém, ale moje chuť k jídlu nikam nevede. Myslel jsem, že trpím kvůli hladu, už jsem připravil veškerou sílu své vůle, ale ... Z nějakého důvodu mě hlad netrápil. Myslím, že jen voda pociťovala mou chuť k jídlu, a pokud předtím, než jsem začal chtít jíst, musím odečíst zajímavý recept nebo slyšet chutnou vůni, ale teď pro mě nic není. Za první (a zatím jediný) měsíc, který pil vodu Sassi, hodil jen 3,5 kg. Ale myslím si, že je to dobrý výsledek, protože zároveň jsem snědl všechno stejné jako vždy - jen v menších porcích a zároveň jsem se necítil hladový. Ukázalo se, že taková strava bez stravy - moc.

http://dietydiety.com/voda-sassi/ Angelina, http://dietydiety.com/voda-sassi/

Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Přední strana